Il pensiero che ti consuma lentamente: 5 segnali che stai entrando nell’overthinking (e come uscirne)
Il sovrappensiero colpisce sempre più giovani e adulti: capire come nasce e come interrompere il flusso di pensieri è il primo passo per ritrovare calma e lucidità. L’overthinking è come un eco che non si spegne mai. Si infiltra tra le giornate, prende spazio nella mente e trasforma anche le decisioni più semplici in un … Leggi tutto
